Hai salam semua...
Bulan puasa hampir tiba...boleh ke kita minum SD@ camne nak minum ni..
Entry kali nie akan mengupas isu SD@ di bulan puasa.. Anda masih boleh minum SD@ di bulan puasa ini tetapi ken a pandai adjust masa. Kalau boleh minum 4 kali sehari juga.
1 minum buka puasa
2 selepas terawih
3 masa ingin tidur
4 masa sahur
sekiranya masih tidak boleh mengikut aturan cara minum begini memadai juga kalau 3 kali 1 hari iaitu
1 minum buka puasa
2 sebelum tidur
3 masa sahur
Bulan puasa ini kita boleh lagi cepat diet sambil beramal...
Insyallah....
No comments:
Post a Comment