Kenapa Kopi & Teh tak boleh minum

Ramai bertanya kenapa Kopi & Teh tak boleh minum?

Kerana Kopi & teh mengandungi kafein yang tinggi secara tidak langsung menyebabkan pengguna akan tertarik dengan gula.

FAKTA KAFEIN

Apakah Kafein?

• bahan perangsang yang terdapat pada dedaun teh, kacang kopi dan koko serta kekeras pokok kola.

• bahan kimia daripada keluarga Methylxanthines.

• Terdapat 4 peratus kafein dalam daun teh

• Kepekatan yang tertinggi

• Dalam bentuk minuman, kandungan kafein dalam kopi>teh.

• Sumber : minuman cola, kopi, teh dan coklat .

Keburukan kafein

• Menyebabkan sakit kepala dan migrain.
• Kafein menyempitkan salur darah
• Ianya dapat menghilangkan rasa letih, badan akan bertambah letih apabila kafein itu hilang.
• Kencing yang kerap

Credit : http://www.slideshare.net/mandalina/kafein-dengan-pengguna